Фото: ru.freepik.com/Racool_studio
Обработанное мясо вызывает у человека риск развития онкологического заболевания, констатировала российский врач-проктолог Елена Смирнова со ссылкой на отчет Американского института исследований рака (American Institute for Cancer Research (AICR). В личном Telegram-канале «Проктолог в СПБ» она отметила, что эксперты AICR также советуют ограничить потребление красного мяса ( в основном баранины и говядины).
Не ешьте обработанное мясо. Это — колбаса, бекон, сосиски. Научные исследования показали — чем больше данных продуктов мы употребляем, тем выше риск развития колоректального рака, — предупредила Смирнова.
Отмечается, что обработанное мясо — мясо, приготовленное путем засолки, варки, ферментации, копчения или других процессов для улучшения вкуса или для увеличения сроков хранения.
В качестве альтернативы специалист рекомендует включать в рацион цельное зерно, молоко, фрукты, овощи и сыр. Для снижения риска онкозаболеваний, согласно рекомендациям проктолога, также необходимо регулярно выполнять физические упражнения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что президент Всероссийской ассоциации онкологических пациентов Ирина Боровова предупредила, что по количеству летальности рак кишечника уступает лишь раку легких. Главная его опасность заключается в сложности ранней диагностики из-за отсутствия ярко выраженных симптомов.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…