Здоровье

Кардиолог Бокерия: Витамин D становится ядовитым при концентрации в 200 нг/мл

Взгляд современных врачей на витамин D изменился кардинальным образом. Если ранее в основном выделяли его важность для здоровья костей, то теперь отмечают его многофункциональность — витамин D необходим не только для хорошего усвоения кальция, но и для работы эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Как правильно принимать этот витамин, и в каких случаях он становится токсичным, дала рекомендации российский врач-кардиолог, член-корреспондент РАН Ольга Бокерия в личном Telegram-канале.

По словам специалиста, витамин D чрезвычайно полезен и необходим организму для нормального функционирования. Рецепторы витамина D, которые находятся на многих клетках организма человека и ферменты, метаболизирующие витамин D, которые присутствуют на клетках иммунной системы определяют важность витамина D в поддержании баланса.

«Одна из форм витамина D регулирует антимикробные белки, усиливающие выведение патогенных бактерий в барьерных местах и в иммунных клетках. Витамин D модулирует иммунную систему путем прямой активации Т-клеток, чтобы она могла с ним быстро «разобраться»», — разъяснила Бокерия.

Принимать препараты витамина D необходимо под контролем. Изначально следует сдать лабораторный анализ на определение концентрации витамина D в организме. Дальше, определив дозу со своим врачом, начать принимать витамин D, даже если цифра его формально нормальная (больше 30 нг/мл).

BusinessInsider: В Великобритании 89-летний мужчина скончался от передозировки витамина D

«Лично я рекомендую пациентам поддерживать концентрацию витамина D в диапазоне 60-80 нг/мл. Передозировка начинается с 100 нг/мл; 200 нг/мл считается уже токсичной концентрацией. Так что не переусердствуйте и дозы определяйте со своими врачами и под контролем лабораторных данных», — резюмировала кардиолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что пациент преклонного возраста Дэвид Митченер умер после госпитализации в Великобритании от заболевания, вызванного избыточным уровнем витамина D в крови, диагностируемого как «токсичность на фоне гипервитаминоза». Согласно отчету коронера, на упаковке пищевой добавки не было четко указано, насколько велик риск для здоровья при чрезмерном приеме витамина D. Анализы, взятые у Митченера, показали, что уровень витамина D в организме показывал «максимальные» значения.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Гайморит: Симптомы, причины и лечение

Гайморит — воспалительное заболевание, которое возникает в слизистой оболочке окологлазничных пазух. Заболевание возникает в результате…

47 минут назад

Потребление большого количества жиров повышает риск рассеянного склероза

Исследование показало, что режим питания и его особенности могут оказывать существенное влияние на прогрессирование рассеянного…

3 часа назад

MedicalXpress: Новый анализ GIFT может помочь в лечении редких заболеваний

Ученые из Ноттингемского университета представили новый метод генетического анализа, получивший название GIFT. Этот метод позволяет…

4 часа назад

Доктор Михайлова: Нарушение схемы лечения рубцов гормонами опасно для здоровья

Инцидент с пациенткой из Уфы потряс медицинское сообщество. Женщина стала жертвой непрофессиональных действий косметолога, оставившего…

4 часа назад

Терапевт Мясников назвал полезными напитками только кофе, чай и чистую воду

Популярный врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников считает полезным напитком только чай и кофе. В выпуске…

4 часа назад

Терапевт Воробьев: Резкое выпадением волос может вызвать постковидный синдром

За последний год спрос на трихологов - врачей, лечащих облысение и другие проблемы с волосами,…

4 часа назад