Людмила Фролова, специалист по терапии, подчеркнула, что состояние волос напрямую зависит от различных факторов, включая наличие авитаминоза.
Недостаток определенных питательных веществ, среди которых особенно важны витамины A, B7 и C, может оказать влияние на здоровье волос.
В Австрии провели измерение вращения Земли квантовым методомВитамин A ответственен за образование подкожного жира, который помогает увлажнять волосы.
Витамин C необходим для синтеза коллагена, а витамин B7 укрепляет структуру волос. Чтобы пополнить запасы этих витаминов, эксперт рекомендует включать в рацион такие продукты, как тыква, миндаль, морковь, яйца и шпинат.
Помимо этого, необходимо обеспечивать достаточное количество минералов в рационе, так как их дефицит может привести к анемии и ослаблению волос.
Также важно потреблять достаточное количество белков и жирных кислот, которые также положительно влияют на здоровье волос.
Для профилактики выпадения волос рекомендуется включать в рацион яйца, птицу, рыбу и молочные продукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на месте падения метеорита в Канаде обнаружили минералы.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…