Здоровье

Университет Нагои: Употребление мелкой рыбы целиком снижает смертность при онкологии

Корреляцию между употреблением мелкой рыбы целиком и снижением риска смертности от всех видов онкозаболеваний выявили японские ученые из Высшей медицинской школы университета Нагои. Об этом сообщает Medicalxpress.com.

Мелкая рыба, являющаяся значимой частью традиционного рациона жителей Японии, считается важным источником микроэлементов и витаминов, особенно если употреблять ее целиком с костями и внутренними органами. Японцы обычно употребляют в пищу несколько видов мелкой рыбы: атлантическую мойву (шишамо), японскую корюшку, мелкую ставриду и сушеных мальков сардин. Точно известно, что мелкая рыба не успевает накопить вредные вещества, и в связи с этим считается более чистой.

Эндокринолог Тананакина: Для здоровья щитовидной железы полезны чеснок и рыба

Уточняется, что в научном исследовании о взаимосвязи мелкой рыбы в рационе и снижением летальных исходов от онкологии приняли участие 80 802 респондента на добровольной основе в возрасте от 35 до 69 лет. В течение 9 лет за участниками проводилось наблюдение, на протяжении которых 1 495 (1,85%) испытуемых умерли от рака. Результаты специального анкетирования участников эксперимента показали, что у женщин, регулярно употреблявших мелкую рыбу целиком, риск смертности от рака был значительно ниже, чем у тех, кто редко включал в рацион данный пищевой продукт. При этом у мужчин данная корреляция была менее выражена.

Согласно научному выводу, причина различия оздоровительного эффекта по половой принадлежности пока неясна, как и целесообразность использование мелкой рыбы для долголетия. Планируется, что в  следующих исследованиях эта тема будет дополнительно изучена.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что селен, йод и аминокислота тирозин требуются для здорового функционирования щитовидной железы, констатировала российский врач-эндокринолог Наталия Тананакина, перечислив доступные продукты, которые содержат данные микроэлементы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

38 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

49 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

56 минут назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

1 час назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад