Nutrients: мужское либидо повышают грейпфруты и помидоры

Исследователи из Монктонского университета в Канаде сообщили о том, какие фрукты и овощи являются полезными для мужского здоровья.

Важно включать в рацион пищу, богатую полифенольными соединениями, чтобы предотвратить гипогонадизм — состояние, при котором нарушается функция яичек и снижается уровень половых гормонов в организме мужчины.

По статистике, после 30 лет уровень выработки тестостерона в мужском организме снижается примерно на 1% ежегодно.

Роспотребнадзор: Свекла, капуста, помидоры и чеснок поддержат здоровье в 60+

Это может привести к снижению либидо, мышечной массы и плотности костей.

Употребление растительной пищи поможет замедлить негативные процессы.

Большое количество необходимых для мужского организма веществ содержится в пищевых продуктах, таких как сельдерей, тимьян, петрушка, бобовые, яблоки, зеленый чай, грейпфруты, виноград, помидоры и другие растительные продукты.

Результаты научного исследования были опубликованы в журнале Nutrients.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что космический корабль Китая «Объект G» захватил спутник.