Medicalxpress: В США выяснили, почему недостаток сна затрудняет сохранение информации

Исследования на тему, как сон и лишение сна влияют на формирование памяти в мозге и почему при недостатке сна возможно затруднение сохранения информации провели ученые из Университета Мичигана (США). Об этом сообщает Medicalxpress.

В результате проведенного эксперимента, обнаружилось, что определенные нейроны в гиппокампе, части лимбической системы головного мозга, отвечающей за память, во время сна активируются, формируя паттерны, которые связаны с определенными местами, и обеспечивают обновление и сохранение воспоминаний.

ENeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает стресс

Уточняется, что в первом научном эксперименте, который был опубликован в Nature, для исследования сохранения информации в и корреляции сна использовался метод байесовского подхода для отслеживания активности нейронов в мозге лабораторных крыс во время сна после изучения грызунами нового лабиринта. Результат показал, что взаимодействие нейронов во время сна влияет на предпочтения животных к конкретным областям лабиринта, что подтверждает важность сна для обновления функции памяти.

Во втором исследовании учеными был проведен сравнительный анализ реактивации и повторного воспроизведения нейронов во время сна и при лишении сна. Согласно научному выводу, уровень активности нейронов во время сна выше по сравнению с лишением сна, что свидетельствует и доказывает то, что сон играет важную роль в сохранении памяти.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые из Хельсинкского университета в Финляндиии, обнаружили, что нарушение сна в глубокой или медленноволновой фазе может привести к усилению эмоционального стресса после пробуждения.