Первоначально чай использовался в качестве лекарственного настоя. Несмотря на то, что сегодня этот напиток мы пьем ежедневно, не стоит забывать о его сильном воздействии. К чему приводит чрезмерное употребление чая, Медздрав.Инфо рассказал доктор медицинских наук Дмитрий Еделев.
Врач напомнил, что первые четыре тысячелетия чай был лекарством. И только относительно недавно вошел в повседневный рацион человека.
Врач Тен: 8 чашек кофе в день изнашивают нервную систему«Как лекарство чай приносит пользу при умеренном потреблении. Чрезмерное увлечение этим напитком может привести к побочным эффектам. Из-за содержания психоактивных веществ чай может вызывать беспокойство, тревожность и бессонницу. Поэтому важно соблюдать умеренность и употреблять чай как часть сбалансированной диеты и образа жизни в небольших количествах», — дал советы доктор Еделев.
Врач также предупредил о том, что напиток мешает усвоению железа. Поэтому при железодефиците пить чай нужно через 2-3 часа после еды. Именно поэтому врачи не советуют запивать БАДы, содержащие железо, чаем, для этого лучше использовать кислые напитки.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…