Первоначально чай использовался в качестве лекарственного настоя. Несмотря на то, что сегодня этот напиток мы пьем ежедневно, не стоит забывать о его сильном воздействии. К чему приводит чрезмерное употребление чая, Медздрав.Инфо рассказал доктор медицинских наук Дмитрий Еделев.
Врач напомнил, что первые четыре тысячелетия чай был лекарством. И только относительно недавно вошел в повседневный рацион человека.
Врач Тен: 8 чашек кофе в день изнашивают нервную систему«Как лекарство чай приносит пользу при умеренном потреблении. Чрезмерное увлечение этим напитком может привести к побочным эффектам. Из-за содержания психоактивных веществ чай может вызывать беспокойство, тревожность и бессонницу. Поэтому важно соблюдать умеренность и употреблять чай как часть сбалансированной диеты и образа жизни в небольших количествах», — дал советы доктор Еделев.
Врач также предупредил о том, что напиток мешает усвоению железа. Поэтому при железодефиците пить чай нужно через 2-3 часа после еды. Именно поэтому врачи не советуют запивать БАДы, содержащие железо, чаем, для этого лучше использовать кислые напитки.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…