BMC Public Health: дефицит витамина E и магния вреден для пожилых

Исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, выявило, что дефицит различных питательных веществ может оказывать влияние на вероятность выживания у пожилых людей с артериальной гипертензией.

Ученые проанализировали данные почти семи тысяч человек и обнаружили, что у пациентов, не испытывающих дефицита питательных веществ в рационе, минимальный риск летального исхода.

Особенно опасными оказались дефицит витамина Е, магния и клетчатки.

Женский пол, отсутствие среднего образования, ожирение и избыточный вес были идентифицированы как факторы риска дефицита питательных веществ.

С увеличением числа пожилых людей в мире распространенность артериальной гипертензии также возрастает.

Несмотря на то, что существует множество эффективных лекарств для снижения артериального давления, каждый год происходят миллионы летальных случаев вследствие гипертонии.

Помимо лекарств здоровое питание также играет ключевую роль в контроле артериального давления.

Например, исследования показывают, что увеличение потребления клетчатки (растительных волокон) снижает риск летального исхода у пожилых людей с артериальной гипертензией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что депрессия у молодых снижает когнитивные способности к 55 годам.