Доктор-кардиолог Игорь Видяскин рассказал о пользе включения определенных видов рыбы в рацион людей с заболеваниями сердца, ссылаясь на информацию портала News.ru.
По мнению Видяскина, жирные виды рыбы, такие как лосось, макрель, сельдь, форель, сардины, особенно полезны для людей с заболеваниями сердца.
Инфекционист Рыбалко: Купание в запрещенных местах грозит заболеваниями«Потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, один или два раза в неделю способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний», — рекомендовал специалист.
Кардиолог отметил, что при заболеваниях сердца предпочтительнее употреблять несоленую рыбу.
Видяскин назвал натрий, содержащийся в соленой рыбе, причиной увеличения артериального давления.
Кроме того, этот минерал способствует задержанию воды в организме, что может привести к отекам, пояснил специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пираньи-вегетарианцы из Бразилии получили имя темного владыки Саурона.
Пить слишком много воды опасно. Об этом рассказала терапевт Ольга Семенова в беседе с NEWS.ru. По её словам, если пить…
Регулярная ходьба может существенно повлиять на количество жира в области живота — к такому выводу пришли исследователи из Южной Кореи.…
Японские учёные нашли вещество, которое может ослаблять симптомы аллергии и снижать воспаление. Об этом говорится в исследовании, опубликованном…
Учёные из Манчестерского университета выяснили, что реакцией иммунной системы можно управлять не только с помощью еды, но и через чувство…
Пандемия COVID-19 прошла, но последствия остались надолго. Об этом напомнил хирург и депутат Госдумы Бадма Башанкаев, его слова приводят…
Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…