Здоровье

Врач Колесникова: тяга к сладкому сигнализирует о белковом дефиците

Мария Колесникова, врач-гастроэнтеролог и гепатолог из Пушкинской больницы имени профессора Розанова, объяснила, что пищевые пристрастия человека, включая жажду сладкого, могут быть сигналом о состоянии его организма, указывая на возможный дефицит витаминов, аминокислот, минералов или белка.

По мнению специалиста, если возникают необычные пищевые привычки, например, желание есть селедку с молоком, но при этом пищеварение функционирует нормально, необходимо выяснить, чего не хватает организму.

Врач-диетолог Инна Пичугина: Сладкая газировка вымывает кальций из костей

Касательно потребления сладкого, Мария Колесникова рекомендует умеренность.

Если вызывает желание сладкое, достаточно съесть небольшой кусочек шоколада, а не употреблять сразу несколько плиток.

В противном случае возможен дефицит белка, и обращение к врачу для консультации и сдачи крови на анализы будет целесообразным.

Также важно дополнить рацион питания мясом, рыбой, яйцами и творогом.

Колесникова подчеркнула, что при нормальном здоровье человек не испытывает постоянного и неконтролируемого желания к определенным продуктам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что щенков на карантине не стоит выводить на прогулку.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В НовГУ выяснили, что мешает победить гепатит С у пациентов с ВИЧ

Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…

4 часа назад

Разработанная в Google система научного ИИ придумала новую терапию острого лейкоза

Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…

4 часа назад

VIB: бактерии из биопестицидов используют «наношелк» для уничтожения насекомых

Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…

5 часов назад

ATS: первое оральное лекарство от апноэ прошло третью фазу клинических испытаний

Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…

1 день назад

В РФ обучили нейросеть находить признаки деменции на снимках мозга

Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…

1 день назад

PNAS: неандертальцы не уступали кроманьонцам в гибкости пищевых привычек

Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…

1 день назад