Здоровье

Врач Колесникова: тяга к сладкому сигнализирует о белковом дефиците

Мария Колесникова, врач-гастроэнтеролог и гепатолог из Пушкинской больницы имени профессора Розанова, объяснила, что пищевые пристрастия человека, включая жажду сладкого, могут быть сигналом о состоянии его организма, указывая на возможный дефицит витаминов, аминокислот, минералов или белка.

По мнению специалиста, если возникают необычные пищевые привычки, например, желание есть селедку с молоком, но при этом пищеварение функционирует нормально, необходимо выяснить, чего не хватает организму.

Врач-диетолог Инна Пичугина: Сладкая газировка вымывает кальций из костей

Касательно потребления сладкого, Мария Колесникова рекомендует умеренность.

Если вызывает желание сладкое, достаточно съесть небольшой кусочек шоколада, а не употреблять сразу несколько плиток.

В противном случае возможен дефицит белка, и обращение к врачу для консультации и сдачи крови на анализы будет целесообразным.

Также важно дополнить рацион питания мясом, рыбой, яйцами и творогом.

Колесникова подчеркнула, что при нормальном здоровье человек не испытывает постоянного и неконтролируемого желания к определенным продуктам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что щенков на карантине не стоит выводить на прогулку.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

2 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

2 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

2 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

3 дня назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

3 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

3 дня назад