Фото: ru.freepik.com
Мария Колесникова, врач-гастроэнтеролог и гепатолог из Пушкинской больницы имени профессора Розанова, объяснила, что пищевые пристрастия человека, включая жажду сладкого, могут быть сигналом о состоянии его организма, указывая на возможный дефицит витаминов, аминокислот, минералов или белка.
По мнению специалиста, если возникают необычные пищевые привычки, например, желание есть селедку с молоком, но при этом пищеварение функционирует нормально, необходимо выяснить, чего не хватает организму.
Касательно потребления сладкого, Мария Колесникова рекомендует умеренность.
Если вызывает желание сладкое, достаточно съесть небольшой кусочек шоколада, а не употреблять сразу несколько плиток.
В противном случае возможен дефицит белка, и обращение к врачу для консультации и сдачи крови на анализы будет целесообразным.
Также важно дополнить рацион питания мясом, рыбой, яйцами и творогом.
Колесникова подчеркнула, что при нормальном здоровье человек не испытывает постоянного и неконтролируемого желания к определенным продуктам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что щенков на карантине не стоит выводить на прогулку.
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…