Однолетнее или двулетнее растение из рода Редька семейства Капустные, которое известен всем как редис, полезен содержанием микроэлементов и витаминов, влияющих на кровеносные сосуды человека. Об этом сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на Управление Роспотребнадзора по Красноярскому краю.
Специалисты Роспотребнадзора уточняют, что этот овощ способен делать сосуды менее хрупкими. Дело в том, что в корнеплоде содержатся витамины группы В и С, а также калий и фенольные соединения, защищающие от быстрого клеточного старения. Кроме того, этот продукт может делать кровь более жидкой. Благодаря растительным гликозидам антоцианам, придающим редису насыщенный цвет, овощ способен оказывать противовоспалительный эффект.
Предупреждается, что, редис не всем рекомендован к употреблению. От включения его в рацион лучше отказаться людям, страдающим гастритом, панкреатитом, желчнокаменной болезнью, и тем, у кого имеется обострение двенадцатиперстной кишки и язвенной болезни желудка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что максимальное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ОЗ содержат сезонные продукты разных регионов РФ. Июнь является традиционным месяцем созревания абрикосов, нектаринов и персиков. Также поспевают многие виды зелени: кресс-салат, кочанный и листовой салат, руккола, кинза, базилик, петрушка, розмарин, мята, зеленый лук, молодые побеги чеснока, сельдерей, шпинат и щавель, крапива.
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…
После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…
Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…