В рамках исследования, проведенного учеными из Университета Цукубы в Японии и опубликованного в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (МSSЕ), было выявлено, что нарушение циркадного ритма выработки гормона кортикостерона после интенсивных тренировок может привести к уменьшению физической активности и снижению теплопродукции.
Такие изменения могут не только препятствовать процессу похудения, но и приводить к набору веса у мышей.
В ходе эксперимента на лабораторных мышах они были разделены на три группы, которые выполняли упражнения с высокой интенсивностью, умеренной интенсивности и также группу отдыха.
После завершения тренировок исследователи оценили уровень ежедневной физической активности грызунов, измерили температуру их тела и проанализировали уровень гормона кортикостерона в крови.
Кортикостерон, известный как «гормон стресса», следует определенному циркадному ритму, с максимальным выделением перед сном и пиком утром, регулируя физическую и умственную активность.
Эксперимент показал, что уровень физической активности и базовая температура тела у мышей из группы высокой интенсивности тренировок снизились, а масса тела увеличилась. Исследователи также обнаружили нарушение согласованности между физической активностью и температурой тела, а также установили положительную корреляцию между низкими уровнями кортикостерона в крови в период бодрствования и желанием мышей не двигаться.
В итоге ученые сделали вывод, что нарушение циркадного ритма выработки кортикостерона может привести к уменьшению физической активности и тепла тела, что способствует увеличению веса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тяга к сладкому сигнализирует о белковом дефиците.
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…