freepik.com/rawpixel-com
Вещества, нехватка которых может спровоцировать проблемы с когнитивными способностями головного мозга, перечислил врач-гериатр, профессор, эксперт социального проекта «Деменция.net» Кирилл Прощаев. Об этом сообщает «Газета.ru».
По словам специалиста, головной мозг особенно нуждается в витаминах группы B и D, дефицит которых повышает риск возникновения расстройств когнитивных функций, в том числе деменции (органического поражения мозга).
Отмечается необходимость обязательного восполнения недостатка микро- и макроэлементов. Подчеркивается, что цинк не только поддерживает функции мозга, но и выступает как профилактика депрессии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что деменция (приобретенное слабоумие, связанное с органическим поражением мозга) проявляется у людей пожилого возраста ухудшением памяти, внимания, нехарактерными для конкретного человека обидчивостью и капризностью, перечислила российский врач паллиативной помощи Анна Шестакова.
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…