Вещества, нехватка которых может спровоцировать проблемы с когнитивными способностями головного мозга, перечислил врач-гериатр, профессор, эксперт социального проекта «Деменция.net» Кирилл Прощаев. Об этом сообщает «Газета.ru».
По словам специалиста, головной мозг особенно нуждается в витаминах группы B и D, дефицит которых повышает риск возникновения расстройств когнитивных функций, в том числе деменции (органического поражения мозга).
Отмечается необходимость обязательного восполнения недостатка микро- и макроэлементов. Подчеркивается, что цинк не только поддерживает функции мозга, но и выступает как профилактика депрессии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что деменция (приобретенное слабоумие, связанное с органическим поражением мозга) проявляется у людей пожилого возраста ухудшением памяти, внимания, нехарактерными для конкретного человека обидчивостью и капризностью, перечислила российский врач паллиативной помощи Анна Шестакова.
Для спорта и другой физической активности специалисты советуют носить спортивные бюстгальтеры. Благодаря этому можно не…
Остеохондроз становится все более распространенным заболеванием, поражающим не только пожилых людей. Первые признаки дегенерации позвоночных…
Бытует мнение, что после новогодних каникул многие россияне знакомятся с панкреатитом и холециститом. Действительно, если…
Состояние нашего позвоночника влияет на все процессы в организме. Например, зажимы в шейном отделе сказываются…
Доктор Кирилл Светлаков напомнил россиянам о мерах безопасности в новогодние праздники, особенно при открытии шампанского,…
Доктор Эбони Винсент назвала обувь непригодную для постоянного ношения. Кроксы, как известно, могут нанести серьезный…