Фото: ru.freepik.com/freepik
Томатный сок — самый полезный и безопасный напиток. Однако, он не всегда работает на благо. Иногда напиток может нанести вред организму.
Так, например, томатный сок идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории. В нем очень мало калорий. В 100 г свежевыжатого сока их всего двадцать. Он также включен в диету, назначаемую диабетикам и людям с ожирением. В составе много витаминов, а именно из групп В, С, Е, РР и бета-каротина, а также из антиоксидантного ликопина и минералов (кальция, магния).
Купленный в магазине томатный сок лучше не пить, так как он содержит пищевые добавки, красители и консерванты. Кроме того, он содержит избыток соли. Если и покупать его, то только на прилавках с детским питанием. Там он такой, как надо, пишет интернет-портал 74.ru со ссылкой на слова врача-диетолог Ирина Торопыгиной.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сладкие газированные напитки могут быть причиной вымывания кальция из костей и зубов из-за содержания в них фосфатов.
Научные исследования и разработки в области повышения энергетической эффективности и надежности аккумуляторов играют важную роль…
Марина Безрукова, эксперт по лабораторной диагностике, рассказала о влиянии группы крови на вероятность возникновения различных…
Эндокринолог Диляра Лебедева сообщила, что повышенное потоотделение может быть вызвано различными факторами, такими как питание,…
По данным исследования, опубликованного в Nature Communications, скорость таяния ледников на Аляске значительно увеличилась, ускорившись…
В Швеции был разработан алгоритм, который поможет врачам определять агрессивный тип базальноклеточной карциномы (BCC) -…
Холецистэктомия или операция по удалению желчного пузыря сегодня считается одной из самых часто производимых хирургических…