Сладкие газированные напитки могут быть причиной вымывания кальция из костей и зубов из-за содержания в них фосфатов. Об этом сообщила диетолог Инна Пичугина.
ТАСС: Коронавирус продолжает уносить жизни, но приобрел сезонный характер«Если вы все еще заботитесь о своем здоровье и любите газировку, вы можете использовать ее, но в умеренных количествах. Если вы любите газировку, пейте ее редко, в праздничные дни — это не должно быть системой. Кроме того, она полон фосфатов, а фосфаты выводят кальций из организма», — сказала Пичугина.
Напиток чреват другими неприятными последствиями. Среди них избыточный вес, сахарный диабет, кариес. Из-за «пустых» калорий газировку не следует выбирать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Эксперт напомнил, что при стакане напитка в организм попадает до четырех чайных ложек сахара.
Пичугина отмечает, что чистая вода станет лучшей заменой газировке, слова специалиста приводит РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что брокколи не только помогает снизить вес, но и улучшает здоровье глаз, кожи и иммунитет.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…