Сладкие газированные напитки могут быть причиной вымывания кальция из костей и зубов из-за содержания в них фосфатов. Об этом сообщила диетолог Инна Пичугина.
ТАСС: Коронавирус продолжает уносить жизни, но приобрел сезонный характер«Если вы все еще заботитесь о своем здоровье и любите газировку, вы можете использовать ее, но в умеренных количествах. Если вы любите газировку, пейте ее редко, в праздничные дни — это не должно быть системой. Кроме того, она полон фосфатов, а фосфаты выводят кальций из организма», — сказала Пичугина.
Напиток чреват другими неприятными последствиями. Среди них избыточный вес, сахарный диабет, кариес. Из-за «пустых» калорий газировку не следует выбирать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Эксперт напомнил, что при стакане напитка в организм попадает до четырех чайных ложек сахара.
Пичугина отмечает, что чистая вода станет лучшей заменой газировке, слова специалиста приводит РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что брокколи не только помогает снизить вес, но и улучшает здоровье глаз, кожи и иммунитет.
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…