Американские ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв доказали, что регулярное употребление мелатонина может помочь сохранить зрение в пожилом возрасте.
Мелатонин — это гормон организма, который естественным образом вырабатывается в головном мозге и помогает вам заснуть. Многие пожилые люди принимают мелатонин в качестве пищевой добавки для улучшения сна.
Исследования показывают, что мелатонин снижает вероятность развития возрастной дегенерации желтого пятна (ВДЖП) в глазах пожилых людей, что часто приводит к слепоте.
Желтое пятно или макула — это область сетчатки, которая отвечает за четкое центральное зрение и восприятие цвета. Ученые годами пытались найти способ лечения ВДЖП но не добились значительных успехов.
Группа изучила медицинские карты более 200 тыс. пациентов, из них 121,5 тыс. старше 50 лет. Известно, что возрастная дегенерация желтого пятна в группе старше 50 лет редко встречается у тех, кто принимал добавки мелатонина. Также известно, что использование мелатонина после начала ВДЖП замедляет прогрессирование заболевания, пишет журнал JAMA Ophthalmology.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нарушения сна летом могут быть вызваны температурой в помещении. Из-за удушья в жаркое время года, а также если теплообмен не соответствует температуре в помещении, засыпать будет сложнее.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…