Фото: ru.freepik.com
Брокколи не только помогает снизить вес, но и улучшает здоровье глаз, кожи и иммунитет. Овощ также помогает нормализовать уровень сахара в крови, поддерживает плотность костей, передает CNN NEWS18.
«Люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, может быть хорошим вариантом добавление брокколи в рацион. Она богата калием и клетчаткой, содержит мало калорий <…> Капуста также содержит витамины и питательные вещества, укрепляющие иммунную систему», — информирует телеканал CNN в Индии NEWS18. Брокколи снижает риск сердечного приступа и поддерживает плотность костей.
В статье также подчеркивается, что брокколи содержит много полезных веществ, таких как антиоксиданты, кальций, витамины и минералы. Большое количество воды в овоще помогает поддерживать высокий уровень энергии и помогает сохранять тело прохладным в жару. Помимо этого, брокколи облегчает процесс пищеварения и положительно влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что благодаря проводимым инициативам ситуация с потреблением табака улучшается. Однако, по его словам, в последние годы наблюдается прекращение прогресса в снижении потребления алкоголя.
Научные исследования и разработки в области повышения энергетической эффективности и надежности аккумуляторов играют важную роль…
Марина Безрукова, эксперт по лабораторной диагностике, рассказала о влиянии группы крови на вероятность возникновения различных…
Эндокринолог Диляра Лебедева сообщила, что повышенное потоотделение может быть вызвано различными факторами, такими как питание,…
По данным исследования, опубликованного в Nature Communications, скорость таяния ледников на Аляске значительно увеличилась, ускорившись…
В Швеции был разработан алгоритм, который поможет врачам определять агрессивный тип базальноклеточной карциномы (BCC) -…
Холецистэктомия или операция по удалению желчного пузыря сегодня считается одной из самых часто производимых хирургических…