Здоровье

Врач-нарколог Холдин: оградить подростка от зависимостей можно личным примером

Ученый Виталий Холдин, главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области, подчеркивает важность формирования здорового образа жизни у детей еще до периода подросткового возраста, начиная с 11-13 лет.

В этом возрасте дети активно исследуют мир и подвержены влиянию сверстников, чье мнение для них становится авторитетным.

Врач Еделев назвал депрессию одной из 8 опасностей жаркой погоды

Холдин отмечает, что родители, педагоги и окружающая среда играют важную роль в формировании здоровых привычек у детей.

Пример со стороны взрослых имеет огромное значение, поэтому если в семье не курят и не употребляют алкоголь, дети воспринимают это как норму.

Антонина Цвинария, семейный нутрициолог и вице-президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, высказывала, что одним из ключевых проявлений заботы о детях является формирование правильных пищевых привычек с детства.

Для заинтересования детей здоровым питанием она предлагает такие методы, как обучение выбору полезных продуктов, поощрение участия в готовке еды с родителями, создание семейных традиций связанных с едой, а также изучение интересных фактов о питании и продуктах вместе с детьми.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Томске выявили ген предрасположенности к метастазам рака легкого.

AddThis Website Tools
Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Трихолог Фролова рекомендует защищать волосы от морской водыТрихолог Фролова рекомендует защищать волосы от морской воды

Трихолог Фролова рекомендует защищать волосы от морской воды

С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…

6 дней назад
Доктор Маляцинский: глаукома может привести к полной потере зренияДоктор Маляцинский: глаукома может привести к полной потере зрения

Доктор Маляцинский: глаукома может привести к полной потере зрения

Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…

6 дней назад
На острове Реюньон зафиксирована вспышка вируса чикунгуньяНа острове Реюньон зафиксирована вспышка вируса чикунгунья

На острове Реюньон зафиксирована вспышка вируса чикунгунья

На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…

6 дней назад
Врач Агаева: Внеклеточный туберкулез чаще всего поражает позвоночник и почкиВрач Агаева: Внеклеточный туберкулез чаще всего поражает позвоночник и почки

Врач Агаева: Внеклеточный туберкулез чаще всего поражает позвоночник и почки

Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…

6 дней назад
Нарколог Исаев: в РФ удается предотвратить «фентаниловую эпидемию»Нарколог Исаев: в РФ удается предотвратить «фентаниловую эпидемию»

Нарколог Исаев: в РФ удается предотвратить «фентаниловую эпидемию»

В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…

6 дней назад
В Китае женщина скончалась после удаления здорового зубаВ Китае женщина скончалась после удаления здорового зуба

В Китае женщина скончалась после удаления здорового зуба

В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…

6 дней назад