В Германии установили связь между потреблением мяса и преждевременным старением

Исследователи из Германии и Шотландии пришли к выводу, что употребление большого количества мяса в рационе способствует преждевременному старению организма.

Рекомендуется увеличить потребление свежих овощей, зелени и фруктов, при этом допускается умеренное употребление качественного и нежирного мяса.

В Германии создали самоочищающийся материал «прозрачнее» стекла

Анализ состояния здоровья более миллиона человек подтвердил, что компоненты, содержащиеся в мясе, могут сокращать продолжительность жизни.

В частности, переизбыток железа в крови и N-оксид триметиламина, присутствующие в мясе, способствуют ускорению процесса старения.

Мясо, особенно красное, рекомендуется заменить на бобовые, такие как чечевица и фасоль.

Куриное мясо и рыбу можно включить в рацион, однако следует уделить особое внимание овощам и зелени, считают ученые. Информация предоставлена журналом «Пруфы».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тяжесть аутизма связали с ростом отдельных частей мозга.