В жаркую погоду важно пить больше жидкости. Однако не все знают, какие напитки выбрать в жару, а каких следует избегать. Сюда входят такие напитки, как минеральная вода и чай.
Свежевыжатые соки пригодятся в жару, если нет медицинских противопоказаний. Вы также можете пить обычную кипящую воду с лимонным соком или газированную воду в бутылках без сахара.
Диетолог Елена Соломатина: Ранние ягоды могут вызывать отравлениеМинеральная лечебная вода и черный чай могут вызвать дополнительную нагрузку на сердце, поэтому лучше не злоупотреблять ими в жару. Но зеленый чай прекрасно тонизирует организм и помогает регулировать теплоотдачу.
Алкоголь, с другой стороны, забирает воду из клеток. Поэтому, если выпить немного алкоголя в жару, можно получить солнечный или тепловой удар.
Жара особенно проблематична для пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, маленьких детей и тех, кто работает на открытом воздухе, передает «Каспий.Инфо» со ссылкой на материалы Роспотребнадзора.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что определенная диета отрицательно влияет на количество серого вещества в человеческом мозгу: оно уменьшается.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…