Здоровье

Психолог Чеснокова: Все методы отказа от курения основаны на психологии

Человек может легко избавиться от такой зависимости, как курение, если сможет понять свои инстинкты. Для этого идеально подходит гипноз. Об этом рассказала клинический психолог Елизавета Чеснокова.

«Существует реальная причина, по которой человек курит. Ее можно выявить во время гипноза. Как правило, это некоторые трудности в отношениях с мамой. Фактически, курение связано с первым инстинктом человека, который возникает при рождении. Это сосательный рефлекс, который дает ощущение безопасности», — сообщила Чеснокова в интервью радио Sputnik.

Доктор Тарасов: Рак толстой кишки сопровождается изменением стула

Психолог добавила, что когда человек испытывает трудности в жизни, он чувствует потребность в безопасности. По ее словам, именно тогда у курильщика появляется инстинкт сосания. Во время гипнотического сеанса достаточно скорректировать чувства курильщика, после чего ему будет легче отказаться от вредной привычки, отмечает психолог.

Методы отказа от курения различаются, но они основаны на психологическом подходе. Решение бросить курить нужно принимать самостоятельно, определяя причины — сэкономить деньги, позаботиться о здоровье или другие причины. Лекарства тоже есть, но основная борьба проходит на психологическом уровне, информирует портал URA.Ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что клубника может быть вредной для некоторых людей, страдающих определенными заболеваниями и принимающих ряд лекарств.

Степан Васильев

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

2 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

6 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

20 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

33 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад