Наука

PLOS ONE: Антиоксидантные свойства селена снижают риск болезней сердца

Употребление продуктов, которые богаты витамином B1, селеном, магнием, железом, жирными кислотами и клетчаткой, связано с минимальным риском сердечной недостаточности. Об этом сообщили китайские ученые Народной больницы провинции Шаньси при Сианьском Университете Цзяо-Тун.

Диетолог Журавлева: Молоко не считается обязательным продуктом в рационе

Итоги научного эксперимента показали, что плохое качество питания в значительной степени связано с увеличением уровня воспаления и повышением в организме концентрации натрийуретического пептида про-В-типа. По словам ученых, тенденция к увеличению уровня NT-proBNP считается основным признаком сердечной недостаточности.

По словам ученых, что минимальный риск возникновения такой патологии, связанной с воспалением, возникает у людей, диета которых сбалансирована клетчаткой, углеводами и белками, поли- и ненасыщенными жирными кислотами, бета-каротином, витаминами А, Е и B1, фолиевой кислотой, ниацином, железом, селеном, магнием, этанолом, кофеином и n-3 жирными кислотами.

Эксперты отмечают, что антиоксидантные свойства селена особенно важны для защиты тканей от окислительного стресса. Селен содержится в оливковом масле, морепродуктах, рыбе, оливках, бобовых, орехах, гречихе и овсянке, передает PLOS ONE.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спутанность сознания, дезориентация и сонливость могут возникать при заболеваниях печени.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями хуже,…

5 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

15 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

21 минута назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

27 минут назад

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

42 минуты назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

60 минут назад