Здоровье

Доктор Калошина назвала йодированную соль лучшим источником йода

Эндокринолог Мария Калошина рассказала, что большинство регионов России сталкиваются с недостатком йода, что может негативно сказываться на здоровье людей.

Лучшим источником йода в ее мнении является йодированная соль, которую рекомендуется добавлять в пищу.

Life: Главный симптом солнечного удара — появление общей слабости

Калошина подчеркнула, что многие люди ошибочно считают, что йод из соли испаряется, но это не соответствует действительности.

Она пояснила, что дефицит йода в пище обусловлен недостаточным содержанием этого элемента в почве и воде большинства российских регионов.

Недостаток йода может привести к различным заболеваниям, поэтому важно обеспечивать свой организм необходимым количеством этого важного микроэлемента.

Введение йодированной соли в рацион питания является простым и доступным способом справиться с недостатком йода.

Эндокринолог подчеркнула, что вопрос обеспечения организма йодом остается актуальным для многих жителей страны, и регулярное употребление йодированной соли может помочь в поддержании здоровья.

Специалисты рекомендуют включать этот продукт в ежедневное питание для поддержания оптимального уровня йода в организме.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Саудовской Аравии обнаружены окаменелые строматолиты.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

38 минут назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

52 минуты назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

1 час назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

1 час назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

1 час назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад