Эндокринолог Мария Калошина рассказала, что большинство регионов России сталкиваются с недостатком йода, что может негативно сказываться на здоровье людей.
Лучшим источником йода в ее мнении является йодированная соль, которую рекомендуется добавлять в пищу.
Life: Главный симптом солнечного удара — появление общей слабостиКалошина подчеркнула, что многие люди ошибочно считают, что йод из соли испаряется, но это не соответствует действительности.
Она пояснила, что дефицит йода в пище обусловлен недостаточным содержанием этого элемента в почве и воде большинства российских регионов.
Недостаток йода может привести к различным заболеваниям, поэтому важно обеспечивать свой организм необходимым количеством этого важного микроэлемента.
Введение йодированной соли в рацион питания является простым и доступным способом справиться с недостатком йода.
Эндокринолог подчеркнула, что вопрос обеспечения организма йодом остается актуальным для многих жителей страны, и регулярное употребление йодированной соли может помочь в поддержании здоровья.
Специалисты рекомендуют включать этот продукт в ежедневное питание для поддержания оптимального уровня йода в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Саудовской Аравии обнаружены окаменелые строматолиты.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…