Исследования показывают, что у людей, соблюдающих растительную диету, самый низкий процент случаев рака простаты по сравнению с людьми, которые потребляют больше животных жиров и мяса.
Рак простаты в настоящее время является наиболее распространенным раком среди мужчин. Медицинские исследования показывают, что здоровое питание играет важную роль в профилактике этого заболевания. Диетолог Елена Соломатина рассказала о преимуществах растительной диеты как способа снизить риск рака простаты.
Растительная диета, богатая фруктами, овощами, орехами и цельнозерновыми продуктами, содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют улучшению здоровья. Кроме того, такая диета богата клетчаткой, которая помогает поддерживать нормальный уровень гормонов и предотвращает воспаление, что, в свою очередь, снижает риск рака простаты, отмечает Соломатина.
Минералы, такие как селен и цинк, играют важную роль в здоровье простаты. Они помогают уменьшить воспаление и поддерживают нормальную работу мочеполовой системы. Витамин Е, содержащийся в больших количествах в орехах и цельнозерновых продуктах, считается важным элементом профилактики рака простаты.
Исследования показывают, что люди, соблюдающие растительную диету, имеют значительно более низкий риск развития рака простаты по сравнению с людьми, которые потребляют больше животных жиров и мяса, цитирует слова эксперта «Пятый канал».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление продуктов, которые богаты витамином B1, селеном, магнием, железом, жирными кислотами и клетчаткой, связано с минимальным риском сердечной недостаточности.
Заместитель главного врача Республиканской детской клинической больницы Ольга Тарбеева в интервью центру медицинской профилактики Коми…
Самая знакомая для всех - "ангина" - на самом деле означает более опасное заболевание, чем…
В Краснодарском крае скончался пенсионер после попытки самолечения антибиотиками. Последние дни пациент провел в реанимации.…
Роспотребнадзор отмечает, что популярный "народный" метод оценки скорости "всасывания" йодной сетки, нанесенной на кожу не…
В составе семян подсолнечника полезных витаминов и жиров. Но они также могут способствовать увеличению веса…
Пластический хирург Павел Голованев объяснил поэтапное лечение диастаза, при котором мышцы живота расходятся. Как правило,…