Биолог Ирина Лялина: Горячий кофе в жару может привести к обезвоживанию

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина сообщила о вреде употребления горячих напитков в жаркую погоду.

«Горячие напитки могут временно повысить внутреннюю температуру тела, увеличивая нагрузку на организм, который борется с перегревом из-за высокой температуры окружающей среды. Горячие напитки могут увеличить нагрузку на организм, в частности на сердечно-сосудистую систему, что может быть опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или иметь более высокий риск развития таких заболеваний», — пояснила она.

По ее словам, кофе может способствовать потере жидкости из-за его мочегонного эффекта, что особенно опасно в жару и может привести к обезвоживанию. Кроме того, употребление горячих напитков стимулирует выработку тепла в организме, что делает человека еще более чувствительным к теплу

Биолог заключает, что в жаркую погоду рекомендуется пить холодные напитки или напитки комнатной температуры вместо горячих, а также уделять внимание поддержанию достаточного уровня воды в организме, пишут «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что барре — это силовая тренировка, но не в ее стандартном понимании и форме. Из-за большого количества классических положений здесь хорошо развиваются мышцы ног и ягодиц.