Учёный Ионов предупредил, что стресс может привести к выпадению волос

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов рассказал газете «Известия», что сильный стресс может негативно сказываться на состоянии волос в первую очередь.

Это объясняется тем, что здоровье волос тесно связано с гормональным фоном, и его нарушение может привести к потере волос, особенно при значительном стрессе, сопровождающемся выделением адреналина.

Для поддержания здоровья волос профессор рекомендует следить за гормональным балансом и принимать периодически необходимые витаминно-минеральные комплексы.

Он также советует увеличить потребление фруктов и овощей, особенно желтых, зеленых и оранжевых видов растительной пищи, так как это благоприятно влияет на состояние волос.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что куриные яйца с поврежденной скорлупой грозят инфекцией.