Ученые из Юго-восточного университета в Китае провели исследование, которое показало, что чеснок эффективно помогает снизить уровень глюкозы и холестерина в крови. В результате анализа 29 предыдущих научных исследований о влиянии растительных продуктов и специй на здоровье сердечно-сосудистой системы человека (мета-анализ) было учтено участие 1567 человек из разных стран, сообщает «Московский Комсомолец».
Исследуемые добровольцы были в возрасте от 18 до 80 лет и включали как здоровых людей, так и тех, кто страдал сахарным диабетом второго типа, ишемической болезнью сердца, неалкогольной жировой болезнью печени, инфарктом, ожирением, гипертонией и синдромом поликистозных яичников. Чеснок употребляли в исследованиях как в сыром и порошковом виде, так и в виде выдержанных экстрактов и пищевых добавок.
Результаты мета-анализа указывают на положительное влияние чеснока на уровни глюкозы и холестерина в крови при его употреблении различными способами. Ученые считают, что благотворные свойства чеснока связаны с его способностью стимулировать производство аллицина — органического соединения, которое способствует нормализации кровообращения, обладает противомикробным действием и уменьшает образование жировых веществ в печени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сыр поможет нормализовать душевное здоровье без лекарств.
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…