Здоровье

Врач Гуреев: Аномальная жара в Москве может грозить обезвоживанием организма

Ожидается, что в ближайшие дни жители российской столицы столкнутся с почти историческим повышением температуры воздуха. В связи с этим Роспотребнадзор предлагает сократить продолжительность рабочего дня с целью снижения риска для здоровья граждан.

ИПЭЭ РАН: В Иркутской области открыли новый для региона вид кровососущей мухи

«Предпочтение следует отдавать свежим фруктам и овощам с высоким содержанием воды: арбузам, дыням, огурцам, помидорам, зеленому салату, ягодам и цитрусовым», — посоветовал Сергей Гуреев, член Совета общественных организаций по защите прав пациентов Росздравнадзора.

Специалист также рекомендует отдавать предпочтение напиткам, которые помогают организму бороться с обезвоживанием. «Зеленый чай, соки, кокосовая вода, легкие морсы, охлажденные травяные отвары не повредят, а избавят от обезвоживания», — отмечает эксперт.

Кроме того, он призвал москвичей минимизировать пребывание на открытом воздухе в самые жаркие часы дня, а также использовать легкую, свободную и легкую одежду из натуральных тканей. Охлаждение тела влажным полотенцем, регулярный душ и достаточный сон ночью также облегчают перенос сильной жары, пишет «Парламентская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что поселение Радонеж интересует не только православных христиан, желающие помолиться святому Сергию. Каждый год сюда стекаются любители мистики и охотники за аномалиями.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

8 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад