Водители «ТрансАвто» поделились лайфхаками, как вывести алкоголь из организма

Отдых на свежем воздухе при умеренном употреблении алкоголя может быть приятным и расслабляющим занятием. Однако может потребоваться сесть за руль вдали от цивилизации, а это означает, что алкоголь требуется быстро вывести из организма. Для этого необходимо ускорить обмен веществ.

Специалисты «ТрансАвто» поделились лайфхаками от профессиональных водителей. Во-первых, нужно пить много воды. Она помогает вывести алкоголь из организма. Кофе и энергетические напитки не подходят, но чай, фруктовый напиток и компот могут быть альтернативой простой воде.

По словам экспертов, прием препаратов, в частности, активированного угля, «Смекты» или «Фосфалюгеля» помогут быстро вывести алкоголь.

Холодный или контрастный душ помогает стимулировать кровообращение и быстрее выводить алкоголь. Для контрастного душа переключайте воду с теплой на холодную с двухминутными интервалами.

В заключение специалисты добавили, что активные физические упражнения активизируют обменные процессы и ускоряют выведение алкоголя. Трезвость за рулем — это не только требование закона, но и разумная мера для обеспечения вашей безопасности и безопасности других. Никогда не водите машину в нетрезвом виде, предупреждает издание «ГлавСовет».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аминокислота, содержащаяся в сыре, стимулирует выработку гормона удовольствия у людей, что способствует постоянному повышению настроения при регулярном добавлении его в рацион.