Перекус между основными приемами пищи — обычная привычка, но она имеет опасные последствия. Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов рассказал радио Sputnik, насколько опасен такой режим питания.
Нутрициолог Дивеева: Отеки, гипотиреоз и отсутствие пота говорят о дефиците йодаПо мнению эксперта, есть в неподходящее время — большая проблема. Перекусы приводят к развитию серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и ожирение. Специалист сказал, что для самоочищения организма требуются интервалы между приемами пищи.
«Недавно в Америке было проведено исследование того, сколько калорий человек получает из несвоевременных перекусов. Оказывается, до 500 калорий в день. Это треть ежедневного рациона среднестатической женщины или четверть рациона мужчины», — пояснил Малоземов.
Сладкие продукты считаются самыми вредными. Эксперт посоветовал сделать выбор в пользу овощей, например моркови или огурцов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после того, как ребенку исполнится шесть месяцев, рекомендуется прекратить ночное кормление как из бутылочки с соской, так и грудью.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…