Здоровье

Минздрав Карелии: Сыр поможет нормализовать душевное здоровье без лекарств

Регулярное употребление молочного продукта может помочь нормализовать психическое здоровье, не прибегая к лекарствам.

Фитнес-тренер Идуш: В жару лучше отдать предпочтение минеральной воде

Аминокислота, содержащаяся в сыре, стимулирует выработку гормона удовольствия у людей, что способствует постоянному повышению настроения при регулярном добавлении его в рацион, сказал доктор, глава министерства здравоохранения Карелии Михаил Охлопков. При этом предпочтение следует отдавать только натуральным продуктам, не содержащим ЗМЖ.

Среди других полезных свойств сыра министр отметил нормализацию работы желудочно-кишечного тракта благодаря наличию большого количества натуральных пробиотиков. Продукт богат витаминами и микроэлементами, поэтому может даже укрепить иммунную систему.

При этом специалист напомнил, что в продукте много соли, поэтому гипертоникам следует употреблять его в небольших количествах, информирует портал factornews.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что окрошка считается одним из самых популярных в России блюд, которое особенно часто готовят в жаркие летние месяцы. Специалисты Роспотребнадзора сообщили, кому противопоказан этот холодный суп.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В ТПУ найден способ стимулировать нейроны мозга без операции

Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…

2 дня назад

Эксперт Шахмарданов пояснил, из-за чего возникает аллергия после COVID-19

После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…

2 дня назад

Эпилепсию будут диагностировать с помощью искусственного интеллекта

Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…

2 дня назад

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

5 дней назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

5 дней назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

6 дней назад