Фото: ru.freepik.com/freepik
Медицинские эксперты говорят, что многие люди ошибочно полагают, что все соки полезны для здоровья. Когда вы покупаете напитки, содержащие сахар, они наносят серьезный вред вашему организму.
В процессе производства таких соков часто используется большое количество сахара и красителей для улучшения вкуса. Лишь небольшая часть этих продуктов соответствует установленным стандартам качества. Постоянное употребление искусственных соков может привести к нарушению углеводного обмена.
Сахар, содержащийся в этих напитках, может вызвать возникновение диабета и связанных с ним осложнений. Поэтому врачи рекомендуют переходить на натуральные овощные или смешанные соки. Особенно полезны соки зеленого яблока, которые благодаря содержанию клетчатки помогают нормализовать работу кишечника, пишет портал Infox.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важную роль играет не только количество сна, но и его качество. По словам врача, при дневном сне организм не получает гормонов, вырабатываемых ночью и утром.
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…
Анализ голосовых записей может обнаружить диабет 2 типа с точностью 66% у женщин и 71%…