Фото: ru.freepik.com/freepik
Медицинские эксперты говорят, что многие люди ошибочно полагают, что все соки полезны для здоровья. Когда вы покупаете напитки, содержащие сахар, они наносят серьезный вред вашему организму.
В процессе производства таких соков часто используется большое количество сахара и красителей для улучшения вкуса. Лишь небольшая часть этих продуктов соответствует установленным стандартам качества. Постоянное употребление искусственных соков может привести к нарушению углеводного обмена.
Сахар, содержащийся в этих напитках, может вызвать возникновение диабета и связанных с ним осложнений. Поэтому врачи рекомендуют переходить на натуральные овощные или смешанные соки. Особенно полезны соки зеленого яблока, которые благодаря содержанию клетчатки помогают нормализовать работу кишечника, пишет портал Infox.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важную роль играет не только количество сна, но и его качество. По словам врача, при дневном сне организм не получает гормонов, вырабатываемых ночью и утром.
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…