Фото: ru.freepik.com/freepik
Медицинские эксперты говорят, что многие люди ошибочно полагают, что все соки полезны для здоровья. Когда вы покупаете напитки, содержащие сахар, они наносят серьезный вред вашему организму.
В процессе производства таких соков часто используется большое количество сахара и красителей для улучшения вкуса. Лишь небольшая часть этих продуктов соответствует установленным стандартам качества. Постоянное употребление искусственных соков может привести к нарушению углеводного обмена.
Сахар, содержащийся в этих напитках, может вызвать возникновение диабета и связанных с ним осложнений. Поэтому врачи рекомендуют переходить на натуральные овощные или смешанные соки. Особенно полезны соки зеленого яблока, которые благодаря содержанию клетчатки помогают нормализовать работу кишечника, пишет портал Infox.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важную роль играет не только количество сна, но и его качество. По словам врача, при дневном сне организм не получает гормонов, вырабатываемых ночью и утром.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…