Фото: ru.freepik.com/ jcomp
Недостаточное количество воды в организме может быть опасно для людей с диабетом, поскольку увеличивает концентрацию глюкозы в крови. Педиатр Ольга Кашляк рассказала, как распознать обезвоживание и какие напитки следует пить диабетикам в жару.
Обезвоживание проявляется постоянным чувством жажды, сильной усталостью, сухостью во рту, потемнением мочи, головокружением и сухостью кожи. Поэтому у людей с диабетом всегда должна быть вода в руках.
Однако, помимо воды, педиатр Кашляк посоветовала пить несладкий чай (каркаде, зелень, травы, мелиссу и мяту), альтернативное или нежирное молоко, чайный гриб (комбуча), овощной сок (помидоры или огурцы), а также минеральную воду. Говоря о чайном грибе, эксперт отметила, что смесь грибов и бактерий в конечном итоге удалит сахар из напитка.
Врач рекомендовала избегать сладких газированных напитков, алкоголя, энергетических напитков и покупных соков. По ее словам, лучше сделать выбор в пользу свежевыжатых соков, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, на какие особенности следует обращать внимание, чтобы узнать о повышении уровня холестерина, прежде чем обращаться к специалистам.
Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников В эфире программы «О самом главном» на канале…
Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…
Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…