Недостаточное количество воды в организме может быть опасно для людей с диабетом, поскольку увеличивает концентрацию глюкозы в крови. Педиатр Ольга Кашляк рассказала, как распознать обезвоживание и какие напитки следует пить диабетикам в жару.
Онколог Смирнова: Хроническая головная боль может указывать на рак мозгаОбезвоживание проявляется постоянным чувством жажды, сильной усталостью, сухостью во рту, потемнением мочи, головокружением и сухостью кожи. Поэтому у людей с диабетом всегда должна быть вода в руках.
Однако, помимо воды, педиатр Кашляк посоветовала пить несладкий чай (каркаде, зелень, травы, мелиссу и мяту), альтернативное или нежирное молоко, чайный гриб (комбуча), овощной сок (помидоры или огурцы), а также минеральную воду. Говоря о чайном грибе, эксперт отметила, что смесь грибов и бактерий в конечном итоге удалит сахар из напитка.
Врач рекомендовала избегать сладких газированных напитков, алкоголя, энергетических напитков и покупных соков. По ее словам, лучше сделать выбор в пользу свежевыжатых соков, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, на какие особенности следует обращать внимание, чтобы узнать о повышении уровня холестерина, прежде чем обращаться к специалистам.
Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…
Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…