Фото: freepik.com/freepik
Нутрициолог Наталья Дивеева назвала симптомы дефицита и избытка йода. Йод важен для функционирования мозга, эндокринной системы, гормонального баланса и иммунитета, но избыток этого микроэлемента так же вреден, как и дефицит.
Дефицит йода может развиться из-за недостаточного потребления рыбы, овощей и фруктов, ягод и зелени. Фтор, бор и хлор, которые часто встречаются в воде, подавляют усвояемость йода.
Симптомы дефицита йода включают гипотиреоз, развитие кист, кистозно-фиброзную мастопатию, отек, частые запоры, неконтролируемый избыточный вес, сонливость, раздражительность, усталость, апатию, депрессию, медленный рост и развитие детей и другие симптомы.
Симптомы избытка йода могут включать тахикардию, тремор, жидкий стул, сильное раздражение и воспаление дыхательных путей.
«Симптомы дефицита йода включают гипотиреоз, развитие кист, кистозно-фиброзную мастопатию, отек, запор, избыточный вес, сонливость, раздражительность, усталость, апатию, депрессию, медленный рост и развитие детей, мышечные боли, высокий уровень холестерина, затрудненное потоотделение (например, в бане или во время физических нагрузок), снижение либидо, усталость, сложности с зачатием», — цитирует слова врача «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что семья Анастасии Заворотнюк не использовала специально разработанный для них препарат в Институте молекулярной биологии Энгельгардта в Москве для его лечения.
Журнал Pulse Healthcare опубликовал метод британского специалиста Ахмеда с использованием пальцев рук, который может указать…
В Минобрнауки РФ сообщили, что ученым с кафедры зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий Университета Росбиотех…
Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала в беседе с RT, что курение может…
Осенне-зимнее время - пик заболеваний пневмонией. Связано это с увеличением вирусных респираторных инфекций-гриппа и респираторно-синцитиального…
Кратковременное воздействие антибиотиков вызывает долгосрочные нарушения микробного метаболизма и работу желудочно-кишечного тракта. Специалисты Республиканского Центра…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, как…