Здоровье

Доцент Быстров: Выработка вкусовых привычек позволит избежать ожирения у детей

Доцент университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров рассказал, как привить ребенку любовь к здоровому питанию. Со ссылкой на данные Минздрава России, он пояснил, что каждый пятый ребенок в стране страдает избыточным весом, а каждый пятнадцатый — ожирением.

Терапевт Рябков: Для укрепления иммунитета летом поможет ходьба босиком

«К сожалению, подавляющее большинство ситуаций не связано ни с чем, кроме поведения родителей. Все вкусовые привычки формируются у человека с детства. Домашняя пища должна быть разнообразной и полезной, задача родителей — приучить ребенка к овощам, фруктам, мясу, рыбе», — отметил специалист.

По словам Быстрова, недифференцированная диета приводит к тому, что молодой организм не получает важные микро- и макроэлементы, витамины, необходимые для роста ребенка. Кстати, именно такие пищевые привычки объясняют, почему многие дети не хотят есть в школьных столовых. Дело не в том, что там плохо готовятся, а только в том, что ребенок не привык к рыбе, печени, тушеным овощам, передает RT.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какое количество мороженого можно есть здоровому человеку. По словам врача, стоит есть не более трех штук в неделю или по одной порции мороженого через день.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперты разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

15 часов назад

В РФ придумали вольфрамовую решетку для улучшения рентгеновских снимков

Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…

18 часов назад

Невролог Мойсак рассказала о повышенном риске депрессии у людей с мигренью

У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…

2 дня назад

В России появились «умные» биоматериалы для восстановления мягких тканей

Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…

2 дня назад

В Бразилии дикие кабаны распространяют антибиотикорезистентные бактерии

Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…

2 дня назад

Эксперт Стефанова рассказала россиянам, с чего начинается старение мозга

Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…

2 дня назад