Здоровье

Токсиколог Кутушов: Правильный рацион поможет избежать отравления в отпуске

Токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов объяснил россиянам, как можно избежать отравления во время отпуска.

«Пейте только кипяченую или бутилированную воду, чтобы отдых прошел без негативных последствий. Если вы находитесь на морском курорте, не глотайте воду во время купания, так как в ней много бактерий», — сообщил Михаил Кутушов в интервью «Радио 1».

Онколог Ахмаев: Прямая связь между травмами родинок и раком кожи является мифом

Что касается питания, не ешьте сырые морепродукты и недоваренное мясо, так как при неправильном приготовлении они могут содержать яйца ленточных червей и бактерии сальмонеллы. Не забывайте о тщательном мытье фруктов и овощей. Также важно поддерживать водный баланс.

Токсиколог посоветовал выбирать мягкую, легкоусваиваемую пищу (рис, крекеры, каши на воде и легкие бульоны). И рекомендовал избегать жареной, острой и жирной пищи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что значение УФ-индекса в диапазоне от нуля до двух указывает на безопасный уровень излучения, при котором можно находиться на открытом воздухе любое количество времени. А если он от восьми и выше, желательно не выходить из дома.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

3 дня назад

JHU: ИИ-тест крови на рак печени прошел проверку в двух странах мира

Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…

3 дня назад

В РФ разработан новый способ доставки противоракового агента в опухоль

Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…

3 дня назад

РНФ: в РФ повысили эффективность диагностики рака предстательной железы

Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…

4 дня назад

В РФ научились создавать энтеровирусы с активностью против рака

Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…

4 дня назад

В РФ выяснили секрет ускорения производства инсулина и противоопухолевых средств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…

4 дня назад