The Conversation: Увлеченные новым люди имеют низкий риск болезней сердца

У людей, которые легко участвуют в любой деятельности, улучшается психическое и сердечно-сосудистое здоровье. Об этом рассказала Мириам Мозинг, доцент кафедры поведенческой генетики Каролинского института в Швеции.

Специалист объяснила, что без учета времени страсть к новому часто называют «потоком» — состоянием повышенной концентрации, которое сопровождается повышением производительности. Мозинг отметила, что тенденция к ощущению состояния потока связана с более высокими показателями сердечно-сосудистого здоровья. Об этом свидетельствует исследование ученых из Юго-Западного университета Цзяотун в Китае.

Согласно результатам другой научной работы, проведенной Мозинг и ее коллегами, у мотивированных людей снижается риск развития сердечных заболеваний и депрессии, тревожных расстройств, шизофрении и биполярного расстройства. Исследователи предполагают, что «поток» может помочь защитить от разрушительного воздействия стресса, который негативно влияет на физическое и психическое благополучие, пишет издание The Conversation.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бессонные ночи влияют на сердечно-сосудистую систему. Риск инсульта и сердечного приступа увеличивается на 25%, а риск ожирения — на 40%.