Фото: freepik.com/pikisuperstar
Стремление здоровых людей постоянно контролировать концентрацию глюкозы в крови может привести к расстройствам пищевого поведения и усилению тревожности, заявила диетолог из США Эмили Ван Экк. Врач пояснила, что постоянный контроль уровня сахара в крови у здоровых людей (без диабета) становится одной из современных тенденций.
В социальных сетях многие пользователи сосредотачиваются на поиске информации о продуктах питания и типах продуктов, которые позволяют «избежать опасного роста сахара».
По словам диетолога, это может быть вредным для здорового человека. Обычно организм большинства людей может самостоятельно регулировать концентрацию глюкозы в крови без какой-либо «помощи». Кроме того, колебания уровня сахара не означают никаких патологий — они являются нормальной частью процесса переваривания пищи.
Желание поддерживать уровень глюкозы в крови на определенном уровне может привести к расстройствам пищевого поведения — страху перед углеводами или сладкой пищей или вообще нерациональному питанию, пишет журнал Health News.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как можно избежать отравления во время отпуска. Врач посоветовал выбирать мягкую, легкоусваиваемую пищу (рис, крекеры, каши на воде и легкие бульоны). И рекомендовал избегать жареной, острой и жирной пищи.
Клинический психолог Ирина Найдина объяснила, почему дети могут постоянно просить подарки. "Во-первых, желание получить очередной…
Семейный врач Сергей Чудаков в интервью RT рассказал, что перед дождем и грозой некоторые люди…
Колоректальный рак может возникать в толстой или прямой кишке, что часто определяется такими симптомами, как…
Остеопат Дмитрий Симкин сообщил, как человек может укрепить коленный сустав, он чаще других страдает от…
Несмотря на обилие витаминов, черешню и абрикосы нельзя есть в больших количествах. По словам диетолога…
Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…