По словам эндокринолога Натальи Лазуренко, влияние никотина на работу желудочно-кишечного тракта приводит к изменению чувства голода у людей. После отказа от курения данный эффект усиливается, и организм зачастую часто прибегает к повышению употребления пищи в качестве компенсации.
Курение не только подавляет функционирование ЖКТ, но и отрицательно влияет на гормональный фон. В частности, никотин может снизить уровень половых гормонов как у женщин, так и у мужчин, что приводит к проблемам со здоровьем, в том числе, нарушение обмена веществ, снижение либидо, увеличение веса и повышенный риск рака.
Кроме того, отказ от курения оказывает влияние на выработку гормонов эндорфинового типа, таких как серотонин, дофамин и эндорфины. Что приводит к поиску других способов получения удовольствия. И человек находит их в еде. Если вы не контролируете свой рацион и не ведете активный образ жизни, это может привести к увеличению веса.
Таким образом, отказ от курения требует не только физической силы, но и психологической стабильности. Чтобы уменьшить негативные последствия отказа от никотина и сохранить общее состояние здоровья, важно следить за своим питанием, заниматься спортом и обращаться за помощью к специалистам, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди считают правильным пить ледяную или холодную в летнюю жару. Однако, такая температура воды активирует потовые железы, из-за чего организм начинает терять больше жидкости, чем потребляет.
Доктор Марек Марсель и его коллега Скотт А. Кайзер развенчали мифы о старении. В частности,…
Согласно последним исследованиям, соки из свежих овощей и фруктов оказались не такими полезными, как многие…
Российское подразделение западной фармакологической компании AstraZeneca подало жалобу в Генпрокуратуру в связи с приобретением аналога…
Диетолог Мэри Сабат сообщила о трех вкусных продуктах, которые обеспечивают сладкий сон. Их следует включать…
Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает…
По статистике у детей появляется все больше функциональных нарушений и заболеваний позвоночника. Об этом сообщила…