По словам эндокринолога Натальи Лазуренко, влияние никотина на работу желудочно-кишечного тракта приводит к изменению чувства голода у людей. После отказа от курения данный эффект усиливается, и организм зачастую часто прибегает к повышению употребления пищи в качестве компенсации.
Курение не только подавляет функционирование ЖКТ, но и отрицательно влияет на гормональный фон. В частности, никотин может снизить уровень половых гормонов как у женщин, так и у мужчин, что приводит к проблемам со здоровьем, в том числе, нарушение обмена веществ, снижение либидо, увеличение веса и повышенный риск рака.
Кроме того, отказ от курения оказывает влияние на выработку гормонов эндорфинового типа, таких как серотонин, дофамин и эндорфины. Что приводит к поиску других способов получения удовольствия. И человек находит их в еде. Если вы не контролируете свой рацион и не ведете активный образ жизни, это может привести к увеличению веса.
Таким образом, отказ от курения требует не только физической силы, но и психологической стабильности. Чтобы уменьшить негативные последствия отказа от никотина и сохранить общее состояние здоровья, важно следить за своим питанием, заниматься спортом и обращаться за помощью к специалистам, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди считают правильным пить ледяную или холодную в летнюю жару. Однако, такая температура воды активирует потовые железы, из-за чего организм начинает терять больше жидкости, чем потребляет.
Врач - инфекционист Еленой Мескина рассказала «Вечерней Москве», какие симптомы указывают на пневмонию у детей.…
Диарея путешественников или диарея туриста – инфекционное заболевание, вызываемое различными этиологическими факторами, которое проявляется нарушением…
Рак гортани — это злокачественная опухоль гортани, чаще всего плоскоклеточного характера. В зависимости от локализации…
Гайморит — воспалительное заболевание, которое возникает в слизистой оболочке окологлазничных пазух. Заболевание возникает в результате…
Исследование показало, что режим питания и его особенности могут оказывать существенное влияние на прогрессирование рассеянного…
Ученые из Ноттингемского университета представили новый метод генетического анализа, получивший название GIFT. Этот метод позволяет…