По словам эндокринолога Натальи Лазуренко, влияние никотина на работу желудочно-кишечного тракта приводит к изменению чувства голода у людей. После отказа от курения данный эффект усиливается, и организм зачастую часто прибегает к повышению употребления пищи в качестве компенсации.
Курение не только подавляет функционирование ЖКТ, но и отрицательно влияет на гормональный фон. В частности, никотин может снизить уровень половых гормонов как у женщин, так и у мужчин, что приводит к проблемам со здоровьем, в том числе, нарушение обмена веществ, снижение либидо, увеличение веса и повышенный риск рака.
Кроме того, отказ от курения оказывает влияние на выработку гормонов эндорфинового типа, таких как серотонин, дофамин и эндорфины. Что приводит к поиску других способов получения удовольствия. И человек находит их в еде. Если вы не контролируете свой рацион и не ведете активный образ жизни, это может привести к увеличению веса.
Таким образом, отказ от курения требует не только физической силы, но и психологической стабильности. Чтобы уменьшить негативные последствия отказа от никотина и сохранить общее состояние здоровья, важно следить за своим питанием, заниматься спортом и обращаться за помощью к специалистам, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди считают правильным пить ледяную или холодную в летнюю жару. Однако, такая температура воды активирует потовые железы, из-за чего организм начинает терять больше жидкости, чем потребляет.
Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…