Наука

Age and Aging: Высокий уровень «хорошего» холестерина — признак долголетия

Ученые Wissenschaftsgemeinschaft Gottfried Wilhelm Leibniz представили результаты своего последнего исследования, раскрывающего важную связь между биомаркерами в крови и продолжительностью жизни. Итоги работы показали, что высокий уровень «хорошего» холестерина, адипонектина и инсулиноподобного фактора роста, а также низкий уровень триглицеридов могут предсказать долгую и здоровую жизнь.

Академик Чучалин: Ингаляции водородом обладают мощным антиоксидантным действием

Исследование с участием 2500 участников в возрасте от 34 до 65 лет предоставило ученым ценные данные о связи между биомаркерами и долголетием. Участники сделали заметки о своем образе жизни и питании, а также предоставили образцы крови для анализа. В течение нескольких лет исследователи следили за своим состоянием и регулярно обновляли информацию о развитии хронических заболеваний.

Результаты исследования показывают, что поддержание оптимального уровня «хорошего» холестерина, адипонектина и инсулиноподобного фактора роста в сочетании с низким уровнем триглицеридов значительно увеличивает вероятность долгой жизни без хронических заболеваний.

Ученые подчеркнули решающую роль объединения этих биомаркеров, отметив, что их комбинированные эффекты более важны, чем отдельные показатели. Кроме того, они подчеркнули важность поддержания здорового веса, отказа от курения и соблюдения сбалансированной диеты для поддержания хорошего здоровья в пожилом возрасте, передает портал Age and Aging.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп считается как признаком различных патологий ЛОР-органов, а также иных причин. Тревогу должен вызывать громкий и постоянный храп, который является симптомом обструктивного апноэ во сне.

Степан Васильев

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

5 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

16 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад