Ученые Wissenschaftsgemeinschaft Gottfried Wilhelm Leibniz представили результаты своего последнего исследования, раскрывающего важную связь между биомаркерами в крови и продолжительностью жизни. Итоги работы показали, что высокий уровень «хорошего» холестерина, адипонектина и инсулиноподобного фактора роста, а также низкий уровень триглицеридов могут предсказать долгую и здоровую жизнь.
Исследование с участием 2500 участников в возрасте от 34 до 65 лет предоставило ученым ценные данные о связи между биомаркерами и долголетием. Участники сделали заметки о своем образе жизни и питании, а также предоставили образцы крови для анализа. В течение нескольких лет исследователи следили за своим состоянием и регулярно обновляли информацию о развитии хронических заболеваний.
Результаты исследования показывают, что поддержание оптимального уровня «хорошего» холестерина, адипонектина и инсулиноподобного фактора роста в сочетании с низким уровнем триглицеридов значительно увеличивает вероятность долгой жизни без хронических заболеваний.
Ученые подчеркнули решающую роль объединения этих биомаркеров, отметив, что их комбинированные эффекты более важны, чем отдельные показатели. Кроме того, они подчеркнули важность поддержания здорового веса, отказа от курения и соблюдения сбалансированной диеты для поддержания хорошего здоровья в пожилом возрасте, передает портал Age and Aging.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп считается как признаком различных патологий ЛОР-органов, а также иных причин. Тревогу должен вызывать громкий и постоянный храп, который является симптомом обструктивного апноэ во сне.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…