Здоровье

Врач Сухорукова: больше всего калия содержится в горохе и помидорах

Как отметила гастроэнтеролог из Видновской Клиники Минздрава Московской области Людмила Сухорукова в интервью для NEWS.ru, богатым источником калия являются горох, помидоры, рыба, куриное мясо, брокколи и фасоль. Этот важный химический элемент необходим для правильной работы мышц и поддержания здоровья сердца.

Роспотребнадзор: Свекла, капуста, помидоры и чеснок поддержат здоровье в 60+

Калий играет ключевую роль в зарядке клеточных мембран, что обеспечивает проведение электрических импульсов нервами и сокращение мышц. Уровень калия в крови имеет особенно важное значение для нормальной работы сердца: отклонения его содержания в большую или меньшую сторону могут привести к нарушениям сердечного ритма. Людмила Сухорукова подчеркнула, что высокое содержание калия можно обнаружить в мясе, курице, рыбе, брокколи, горохе, фасоли и помидорах.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что низкий уровень лейкоцитов в крови указывает на патологии.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В РФ создали магнитную жидкость, точечно уничтожающую опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

1 день назад

Жители Подмосковья смогут проверить здоровье в парках в 11 округах

Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…

1 день назад

Онищенко отметил отсутствие пандемического потенциала у мутаций коронавируса

Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…

2 дня назад

Российские ученые выявили нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

2 дня назад

Врач Евгеньева допустила способ перепрограммирования клеток для омоложения

Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…

3 дня назад

Девять поликлиник Подмосковья будут открыты до полуночи

Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…

3 дня назад