Здоровье

Врач Сухорукова: больше всего калия содержится в горохе и помидорах

Как отметила гастроэнтеролог из Видновской Клиники Минздрава Московской области Людмила Сухорукова в интервью для NEWS.ru, богатым источником калия являются горох, помидоры, рыба, куриное мясо, брокколи и фасоль. Этот важный химический элемент необходим для правильной работы мышц и поддержания здоровья сердца.

Роспотребнадзор: Свекла, капуста, помидоры и чеснок поддержат здоровье в 60+

Калий играет ключевую роль в зарядке клеточных мембран, что обеспечивает проведение электрических импульсов нервами и сокращение мышц. Уровень калия в крови имеет особенно важное значение для нормальной работы сердца: отклонения его содержания в большую или меньшую сторону могут привести к нарушениям сердечного ритма. Людмила Сухорукова подчеркнула, что высокое содержание калия можно обнаружить в мясе, курице, рыбе, брокколи, горохе, фасоли и помидорах.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что низкий уровень лейкоцитов в крови указывает на патологии.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В СФ призвали расширить возможности медицинской реабилитации участников СВО

Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…

1 день назад

EJCN: ученые связали поздний завтрак с более короткой жизнью

Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…

1 день назад

Эксперт Кондрахин предостерег россиян от народных методов обработки ран

Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…

1 день назад

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

2 дня назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

2 дня назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

2 дня назад