Токсиколог Кутушев сообщил, как защитить себя от диареи в отпуске

Кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов, в беседе с «Радио 1», подчеркнул важность употребления только бутилированной или кипяченой воды во избежание отравления во время отдыха. Он также отметил, что следует избегать контакта с морской водой в ротовой полости и желудке, поскольку в ней содержится множество вредных бактерий.

Специалист подчеркнул, что необходимо избегать употребления жирной, жареной и острой пищи, поскольку эти продукты могут раздражать слизистую оболочку и стимулировать перистальтику кишечника. Советуясь далее, он отметил важность избегания сырых морепродуктов и недожаренного мяса, а также рекомендовал тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением, а также обеззараживать руки.

В случае отравления или диареи, специалист рекомендует поддерживать водный баланс, избегать употребления кофе и алкоголя, а также предпочитать легкоусвояемую пищу, такую как легкие бульоны, галеты и каши на воде.

Врач-паразитолог Эдуард Бартули, в свою очередь, рекомендовал исключить из летнего рациона суши и роллы, поскольку данные блюда могут привести к заражению опасными заболеваниями из-за наличия вредных микроорганизмов. Он также посоветовал правильно термически обработать рыбу перед ее употреблением в пищу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Ростове определили болезнь Штейнерта по рукам и усталости у пациента.