Ученые из Университета штата Аризона (США) обнаружили, что интервальное голодание с белковыми продуктами в рационе может улучшить состав микробиома кишечника и помочь похудеть.
Стоматолог Шемякина: Полоскание рта после сладкого снижает риск кариесаВ восьминедельном эксперименте приняли участие 41 человек с избыточным весом. Они были разделены на две группы. Первой было поручено соблюдать интервальное голодание, а второй — диету с ограничением калорий.
Результаты показали, что интервальное голодание с упором на потребление белка увеличивает выработку цитокинов, которые ускоряют окисление жира в организме, и способствует росту полезных бактерий в кишечнике участников первой группы.
Участники первой группы достигли значительного снижения общего веса и жировой массы, несмотря на то, что количество калорий в неделю было одинаковым в обеих группах, передает издание Nature Communications.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак шейки матки все чаще встречается у молодых женщин, которые считаются неспецифичными для этого заболевания. Причинами явления специалист назвала раннее начало половой жизни, частые смены партнеров, курение и отказ от барьерных контрацептивов.
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…