Ученые из Университета штата Аризона (США) обнаружили, что интервальное голодание с белковыми продуктами в рационе может улучшить состав микробиома кишечника и помочь похудеть.
Стоматолог Шемякина: Полоскание рта после сладкого снижает риск кариесаВ восьминедельном эксперименте приняли участие 41 человек с избыточным весом. Они были разделены на две группы. Первой было поручено соблюдать интервальное голодание, а второй — диету с ограничением калорий.
Результаты показали, что интервальное голодание с упором на потребление белка увеличивает выработку цитокинов, которые ускоряют окисление жира в организме, и способствует росту полезных бактерий в кишечнике участников первой группы.
Участники первой группы достигли значительного снижения общего веса и жировой массы, несмотря на то, что количество калорий в неделю было одинаковым в обеих группах, передает издание Nature Communications.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак шейки матки все чаще встречается у молодых женщин, которые считаются неспецифичными для этого заболевания. Причинами явления специалист назвала раннее начало половой жизни, частые смены партнеров, курение и отказ от барьерных контрацептивов.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…