В древние времена чай был настолько полезен, что его приравнивали к лекарству. Сегодня вокруг напитка мифов стало меньше, но разговоры о его положительных свойствах продолжаются.
Как отметила кандидат фармацевтических наук Екатерина Банковская из Пермского политехнического университета, чай помогает организму избавиться от токсинов, а также помогает восстановить микрофлору после длительного приема лекарств или отравления алкоголем. Листья зеленого и черного чая содержат кофеин, как и кофейные зерна. И чем лучше они высушены и ферментированы, тем больше энергии они дают.
Эксперт назвала не ферментированный чай — белый и зеленый — самым полезным. Что касается кофеина, его чайная версия обычно не накапливается в организме, поэтому для некоторых предпочтительнее кофе. В этом случае злоупотребление может негативно повлиять на нервную систему и привести к зависимости от кофеина. А гипертоники, которые «лечатся» чаем, просто на него подсаживаются.
Ученые призывают отказаться от вчерашнего чая. Хотя напиток не испортился, но он становится рассадником бактерий. Его нельзя пить натощак и сразу после еды, чтобы не нарушить баланс секреции желчи. Если нет противопоказаний, можно разбавить его молоком, чтобы снизить риск развития рака, пишет издание Naked Science.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мята содержит вещество рутин, которое укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…