Наука

JCSM: Сон под тяжелым одеялом способен помочь при бессоннице и депрессии

Американские ученые изучили новые данные о борьбе с бессонницей. Данные научной работы были опубликованы в Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM).

Ортопед Кучеев назвал переоценку собственных сил основной причиной травм на даче

В эксперименте приняли участие 120 человек, страдающих бессонницей. Многие из них имели высокую вероятность психического заболевания. Например, наблюдалась депрессия, биполярное расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности или генерализованное тревожное расстройство.

Волонтеры были разделены на две группы. Оказывается, 60% тех, кто спал под тяжелым одеялом, начали чувствовать себя лучше. Качество их сна также получило положительную динамику. У добровольцев с простыми одеялами изменения сна не были зафиксированы.

По мнению ученых, сон под тяжелым одеялом может помочь не только вылечить бессонницу, но и предотвратить депрессию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что геморрой часто путают с раком прямой кишки из-за схожих симптомов. Основным симптомом, который беспокоит многих, является появление крови после дефекации. По словам врача, анальное кровотечение объединяет оба заболевания.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РНФ: найден молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

2 дня назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

2 дня назад

Гербицид пиклорам потенциально ведет к развитию рака прямой и толстой кишки

Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…

2 дня назад

Найденный в Черном море микроорганизм может применяться при создании вакцин

Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…

3 дня назад

GGII: выявлены два белка, мешающих вирусу иммунодефицита заражать Т-клетки

Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…

3 дня назад

В США у четырех пациентов не было реакции отторжения при пересадке печени

Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…

5 дней назад