Фото: freepik.com/ senivpetro
Американские ученые изучили новые данные о борьбе с бессонницей. Данные научной работы были опубликованы в Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM).
В эксперименте приняли участие 120 человек, страдающих бессонницей. Многие из них имели высокую вероятность психического заболевания. Например, наблюдалась депрессия, биполярное расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности или генерализованное тревожное расстройство.
Волонтеры были разделены на две группы. Оказывается, 60% тех, кто спал под тяжелым одеялом, начали чувствовать себя лучше. Качество их сна также получило положительную динамику. У добровольцев с простыми одеялами изменения сна не были зафиксированы.
По мнению ученых, сон под тяжелым одеялом может помочь не только вылечить бессонницу, но и предотвратить депрессию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что геморрой часто путают с раком прямой кишки из-за схожих симптомов. Основным симптомом, который беспокоит многих, является появление крови после дефекации. По словам врача, анальное кровотечение объединяет оба заболевания.
Специалист по инфекционным заболеваниям, главный врач лаборатории «ИНВИТРО-Сибирь» Андрей Поздняков предупредил "Известия" о серьезных рисках…
Диетолог Дарья Русакова предупредила о случаях, когда недобросовестные производители продают имитацию красной икры под видом…
В Северном Эйршире, Шотландия, 31-летняя мать двоих детей была госпитализирована в отделении интенсивной терапии после…
Доктор Сара Купер, руководитель отделения диетологии Mayo Clinic, рассказала о пользе замороженных овощей в ежедневном…
Международная группа исследователей из Каролинского института в Стокгольме обнаружила связь между патогенными бактериями полости рта…
Первый номер специального проекта "Голос сердца" в рамках подкаста "Доктор, мне просто нужно спросить!" ведущая…