Фото: freepik.com/karlyukav
Здоровое питание и образ жизни могут помочь обратить вспять старение клеток. Об этом сообщает журнал JACC со ссылкой на новое исследование ученых.
Ученые рассказали о новом исследовании, которое проводилось около 11-14 лет. У большинства субъектов, которые регулярно вели здоровый образ жизни, сердечно-сосудистые заболевания выявлялись на 35% меньше, чем у других. По оценкам экспертов, около 20% этого результата связано с метилированием ДНК, что означает, что на активность генов повлияли факторы образа жизни.
Влияние образа жизни на здоровье сердечно-сосудистой системы тесно связано, хотя многие считали это незначительной связью. Благодаря этому исследованию стало ясно, что, по мнению экспертов, активность генов может быть посредником между факторами риска и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские ученые изучили новые данные о борьбе с бессонницей. По мнению экспертов, сон под тяжелым одеялом может помочь не только вылечить бессонницу, но и предотвратить депрессию.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…